大洋世家oceanfamily 鱿鱼圈 700g   营养健康 天然食材

鱿鱼这种食材就不需小编多言了吧？鱿鱼因其天然野生、鲜美脆嫩、营养丰富、烹饪方便、口味鲜美成为人们最欢迎的海产品之一。另外鱿鱼的营养价值也很高哦，它的蛋白质含量达16%~20%，脂肪量极低，这对于怕胖的MM们来说绝对是福音了吧！而且鱿鱼里的大量不饱和脂肪酸和肉中所含的高量牛磺酸，可以减少胆固醇，所以对于有心脑血管疾病的老年人来说，鱿鱼更是有益健康的绝佳美食呢！ 【营养价值】 1、鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。 2、鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的胆固醇，鱿鱼中的微量元素以及钙、磷、硒、钾、钠含量都是较高的。 【食用功效】 1、防治贫血 鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。 2、预防带血综合症 降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，恢复视力。 3、预防糖尿病 促进胰岛素的分泌，对糖尿病有预防的作用，促进肝脏的解毒作用，预防有酒精肝引起的肝脏功能损害，所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了。 【产品参数】 规格：700g 产地：中国 适宜人群：一般人群 商品特色：天然野生、鲜美脆嫩、营养丰富、烹饪方便 储存方法：冷冻，为保持鲜美及口感，最好在冰箱冷藏室缓慢冷冻，不要重复冷冻 【菜谱推荐】 清蒸金针鱿鱼圈 ，来自美食家——落雨无声