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奇异子 泡水代餐

奇亚又名奇雅子、奇亚籽,学名芡欧鼠尾草,薄荷类植物,原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。可生长在荒漠带海拔4000英尺以下的地区,人们通常所指的奇亚,其实是该植物的种子—奇亚籽。

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