鲳鱼这种鱼的外形很Q很可爱吧?它也叫平鱼,顾名思义,就是一种身体扁平的海鱼。他的这次小编为什么专门为您推荐这一款鱼呢?因为平鱼刺少肉嫩,口感好,也非常好处理,很多人都很喜欢做这种鱼。不过除了口感好制作方便以外,它的营养价值更是值得小编给您介绍一下。它具有海洋鱼的营养特点:富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素如硒和镁等。含有丰富的不饱和脂肪酸,这一点对高血脂、高胆固醇的人来说都是一种很有益的鱼类食品。 另外请您绝对放心,这款产品是依托三都港优质的水域环境和丰富的水产资源,绝对是纯天然无污染的。无论是碳烤还是红烧,都非常鲜嫩美味哦,喜欢吃鲳鱼的朋友们快快出手吧!
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