中医认为,天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳。粟米又称小米,今天小编就给大家推荐一款优质小米——盖亚农场有机黄小米。它能补充身体所需蛋白质,氨基酸及多种维生素,而且是纯正的有机食品。 这款有机黄小米熬粥营养非常丰富,对久病初愈,妇女产后、老年人、婴幼儿消化力弱者,均可煮成粥调养食用,它是补充营养的基础食物。 当然您也可以用它来和大米按比例混做二米饭。也可以把它磨成粉,制作成香甜松软的糕点。不论怎样吃,把健康带到身体里才是王道。
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